В Чебоксарах пройдёт открытый командный турнир по общей физической подготовке

24 ноября, в пятницу, при поддержке администрации города Чебоксары, на Певческом поле пройдет открытый командный турнир по общей физической подготовке в рамках проведения Фестиваля спортивных мастер-классов. Как сказано в пресс-релизе Управления физической культуры и спорта администрации города Чебоксары Чувашской Республики, начало соревнований в 18.00.

 

Состав команд может быть любым. 10 лучших команд получат медали и грамоты от организаторов.

Участие в турнире бесплатное. Регистрация будет проходить на месте.

Задание турнира:

на время (выполняет каждый участник по очереди):

бег вокруг сцены – 5/4 круга;

40 воздушных приседаний;

1 круг перенос блина 20/10 кг над головой;

бег вокруг сцены – 4/3 круга;

30 воздушных приседаний;

1 круг перенос блина 20/10 кг над головой;

бег вокруг сцены – 3/2 круга;

20 воздушных приседаний;

1 круг перенос блина 20/10 кг над головой;

бег вокруг сцены – 2/1 круга;

10 воздушных приседаний;

1 круг перенос блина 20/10 кг над головой.

После завершения комплекса в оставшееся время – максимум отжиманий. Лимит задания 30 минут.

Приглашаются команды на уличный турнир!

 


Подписаться на новости в ВК  Подписаться на новости в Телеграм


ОФП кроссфит